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LE BLOG D'ILERNA

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Les écouteurs, un problème pour l’ouïe ?

Les écouteurs, un problème pour l’ouïe ?Les écouteurs, un problème pour l’ouïe ?

D’après le dernier rapport sur l’audition de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), d’ici 2050, presque 2,5 milliards de personnes vivront avec une perte auditive. De plus, au moins, 700 millions auront besoin de services de réadaptation. Cette perte auditive à l’échelle mondiale entraînera une augmentation des coûts associés face à l’inaction. 

Les écouteurs, un problème pour l’ouïe ?
Les écouteurs, un problème pour l’ouïe ?

L’OMS définit les interventions de santé publique nécessaires avec l’acronyme anglais H.E.A.R.I.N.G. :

  • H: Dépistage et intervention en matière d’audition
  • E: Prévention et prise en charge des maladies de l’oreille
  • A: Accès aux technologies
  • R: Services de réhabilitation 
  • I: Amélioration de la communication
  • N: Réduction du bruit
  • G: Un plus grand engagement communautaire

Le gouvernement français à adopté la réforme 100% Santé pour donner une réponse à cette croissance des problèmes auditifs et à la renonce de la grande majorité des personnes à s’équiper.

Journée Mondiale de l’Audition 2022

Le sujet principal de la Journée mondiale de l’audition en 2022 a été “Pour entendre à vie ménageons notre audition”. Les messages principaux lancés ont été les suivants:

  • Une bonne audition pour toute la vie est possible grâce aux soins et appareils auditifs. 
  • Il faut travailler sur la prévention des causes courantes de perte auditive.
  • Il est nécessaire de faire appel tantôt aux pouvoirs publics comme à la société civile pour mieux connaître les règles présentes autour de l’écoute sans danger. 

Une écoute sans risques pour les oreilles

L’OMS a publié une nouvelle norme pour les lieux de divertissement pour pouvoir appliquer une écoute sans risques. Le but est de protéger l’audition des personnes tout en garantissant un son de haute qualité et une expérience d’écoute agréable. La norme mondiale adoptée se traduit en 6 recommandations:

  • Un niveau sonore moyen maximal de 100 décibels.
  • Suivi des niveaux sonores.
  • Optimisation de l’acoustique, tantôt du lieu comme des systèmes de sonorisation.
  • Instauration de protections sonores auditives pour le public.
  • Installation de zones calmes pour que les personnes puissent se reposer et réduire les risques de lésions auditives. 
  • Formation du personnel et diffusion d’information sur ce sujet.

Une exposition prolongée au bruit élevé peut endommager les oreilles et causer des problèmes auditifs comme les acouphènes.

Les écouteurs, un danger pour l’audition ?

Ce qui est important à savoir est que le capital auditif ne se renouvelle pas. C’est pour ça que depuis petits nous devons prendre soin de notre audition. 
D’après l’Institut National de Recherche et Sécurité (INRS), notre ouïe est en danger à partir de 8 heures à un niveau de 80 décibels . L’Association JNA (Journée Nationale de l’Audition) ce n’est pas la faute du son ou des écouteurs mêmes mais du mode de consommation du son qui est dangereuse pour l’oreille. Les principaux facteurs de risque liés à l’écoute de son avec des casques sont: l’intensité et la durée.

Comment minimiser l’impact des écouteurs sur l’ouïe ?

Pour minimiser l’impact du son sur nos oreilles il faut suivre quelques bonnes pratiques comme:

  • Varier le mode d’écoute: alterner entre les écouteurs, casques, écoute du son à distance…
  • Fixer un temps limite d’écoute inférieur à 1 heure.
  • Prendre du temps de récupération de 15- 20 minutes.

Quels casques utiliser pour mieux protéger l’audition ?

Les écouteurs que nous utilisons sont très importants pour les oreilles: 

  • Écouteurs intra-auriculaires: ils sont les plus dangereux. Ce type de casques peuvent amplifier le son d’une dizaine de décibels. De plus, il s’agit d’écouteurs qui ne contribuent pas à couvrir les oreilles du bruit environnant et ceci incite les personnes à élever encore plus le volume sonore. 
  • Casques supra-auriculaires: ce sont des casques grands qui se posent sur les oreilles. Ils permettent une meilleure isolation avec la technologie anti-bruit et permettent donc une écoute à un volume moins élevé.

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