audiologie

L’acouphène correspond à des bruits entendus dans une oreille ou dans les deux, ou même dans la tête. Il s’agit de sons sous forme de bourdonnements ou sifflements la plupart du temps. Ce bruit ne parvient pas d’une stimulation acoustique. Les acouphènes sont très souvent liés à une perte auditive. 

Environ 10% de la population adulte souffre d’acouphènes.

Quels sont les risques d’apparition de bruit dans les oreilles ?

Dans la plupart des cas, le risque d’apparition d’acouphènes est lié à l’âge et à la presbyacousie. De plus, 80% des personnes atteintes de surdité souffrent d’acouphènes. Une exposition excessive au bruit peut aussi déclencher ce problème. Les personnes qui exercent des métiers avec un très grand impact sur l’audition ont leurs oreilles en danger et doivent prendre des précautions. 

Les acouphènes peuvent aussi apparaître de manière concomitante face à des situations stressantes.

Pour prévenir des problèmes auditifs, il est fortement recommandé de porter des bouchons d’oreilles dans des endroits bruyants mais aussi pour se baigner, comme souligne Audition Conseil. D’après l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), les travailleurs peuvent au maximum être exposés à 85dB pendant une journée de huit heures. 

Comment détecter les acouphènes ?

Pour savoir s’il s’agit d’acouphènes, le docteur Didier Bouccara qui travaille à l’Hôpital Européen Georges-Pompidou à Paris explique que le spécialiste devra faire passer deux examens: 

• Le premier sera regarder les oreilles pour voir s’il n’y à pas une inflammation ou un bouchon de cérumen. 
• Le deuxième consiste à réaliser un test d’audition pour voir s’il y a eu une baisse de l’audition.

Types d’acouphènes:

• Acouphènes objectifs: les sources acoustiques proviennent du propre corps, du système circulatoire ou nerveux somatique. Le son peut être aussi entendu par le médecin. C’est le type moins fréquent d’acouphène.
• Acouphènes subjectifs: il s’agit d’un problème uniquement perçu par le patient.

De plus, les acouphènes, peuvent être:

• Permanents: ils sont entendus en permanence. Ces personnes souffrent de situations très stressantes et perçoivent que les acouphènes augmentent dans les entourages très bruyants. 
• Intermittents: ils sont masqués dans un environnement plus bruyant. Néanmoins, dans les endroits très calmes, ces personnes rencontrent beaucoup de difficultés pour s’évader. 

Quelles sont les conséquences des acouphènes ?

Selon Inserm, ce problème peut entraîner un simple malaise dans la vie quotidienne. Tout de même dans certains cas, les acouphènes peuvent devenir un handicap sévère pour les personnes. Ils peuvent provoquer des difficultés pour la concentration et le sommeil, mais aussi des états de dépression et d’anxiété.

Traitement pour les acouphènes:

Les acouphènes ne sont pas une maladie, et pour le moment il n’existe pas de traitement pour pouvoir les soigner. Il est indispensable, face à tous les problèmes d’audition, de consulter un spécialiste pour déterminer la cause et établir un traitement. 

Dans le cas spécifique des acouphènes il n’y a pas de traitement pour les éliminer. Les patients qui en souffrent sont souvent détournés vers de aides auditives pour pouvoir améliorer leur audition et être détournés de leur malaise. D’après Audition Harmonie, 95% des personnes ayant des acouphènes vivent avec. 

Dans les cas les plus graves il est recommandé:

• Le port de masqueurs d’acouphènes qui émettent un bruit modéré pour masquer celui perçu par les acouphènes. 
• Thérapies cognitivo-comportementales pour détourner l’attention de ce bruit
• Thérapie psychologique ou psychiatrique dans les cas d’anxiété et dépression.

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Audition et alimentation sont étroitement liés. Avec l’âge, l’audition à une tendance à se détériorer. Une des dernières études sur l’audition de chercheurs du Brigham and Women’s Hospital sur plus de 3 000 femmes à démontré qu’un régime alimentaire sain aide à conserver une bonne audition. Avec une alimentation saine, la probabilité de développer des problèmes auditifs diminuait de 30%.

L’importance de la consommation de poisson pour l’audition :

D’après une étude publiée dans le American Journal of Clinical Nutrition a démontré que la consommation de poisson contribue aussi à une diminution du risque d’audition. Il s’agit d’une recherche réalisée auprès de 65 000 femmes aux États-Unis. Selon les résultats, les personnes qui mangeaient deux ou plus fois de poisson par semaine diminuaient le risque de perte d’audition.

La consommation d’aliments à longue chaîne omega-3, peut bénéficier la circulation sanguine dans l’oreille. Il est déjà établi que l’alimentation riche en omega-3 est particulièrement bénéfique pour le cœur. La bonne circulation sanguine semble donc être la clé qui permet de conserver non seulement le cœur mais aussi une ouïe en bonne santé.

Quels types de poissons manger ?

Les poissons qui contiennent le plus d’omega 3 sont :

• Le saumon
• Le hareng
• Le maquereau
• Le thon
• Les sardines
• Les poissons blancs tels que la sole, la raie ou le merlan

Les légumes pour protéger vos oreilles :

Les fruits et légumes riches en vitamines A, C, D et E aident à stabiliser l’oxygène des oreilles. Cette dernière contribue à protéger les oreilles des sons agressifs. Cette vitamine, associée à l’acide alpha-lipoïque aide à réduire des lésions de l’oreille. La vitamine E est présente dans l’huile de germe de blé, de soja ou d’olive. L’acide alpha-lipoïque peut se trouver dans des aliments tels que les patates douces, betteraves et épinards.

Le reste des vitamines sont présentes dans :

• Les légumes : tomates, carottes, légumes verts…
• Les fruits : oranges, fraises, kiwi

L’importance du zinc pour entendre bien :

D’après Oticon, le zinc sert à renforcer le système immunitaire. Ce minéral est aussi responsable de la croissance cellulaire et la cicatrisation des plaies. C’est pour ceci qu’il est très utile pour lutter contre les infections de l’oreille. De plus, certaines études suggèrent qu’il a aussi un effet sur les acouphènes.

Quels aliments contiennent du zinc ?

• Fruits secs : amandes, noix de cajou…
• Viande : bœuf, porc, poulet…
• Huîtres
• Lentilles
• Chocolat

Le magnésium pour l’oreille interne :

Le magnésium permet de protéger les os de l’oreille interne. Les acouphènes, sifflements ou bourdonnements constants dans les oreilles sont un des symptômes fréquents du manque de magnésium.

Le magnésium est présent, entre autres, dans :

• Les fruits secs
• Les bananes
• Le chocolat noir

Quels sont les bénéfices d’une alimentation saine pour vos oreilles ?

D’après Vivason, une alimentation saine a de grands avantages sur l’ouïe comme :

• La régulation de la circulation sanguine au niveau de la cochlée.
• La limitation de l’oxydation des cellules ciliées.
• La diminution des effets inflammatoires de certains aliments qui peuvent enchaîner des problèmes auditifs.

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Les hallucinations auditives sont des perceptions ou sensations de sons qu’une personne entend sans qu’il y ait UNE stimulation externe ni interne à niveau des terminaisons nerveuses sensorielles.  Les personnes entendent donc des sons qui ne sont pas émis.

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé les hallucinations auditives peuvent affecter à une personne sur 20 au moins une fois dans leur vie. Ce problème peut prendre la forme d’une voix ou de musiques désagréables et à des niveaux sonores élevés.

Causes des hallucinations auditives

D’après Amplifon, les causes des hallucinations auditives peuvent être nombreuses, à savoir :

• Consommation d’alcool ou drogues
• Médicaments
• Schizophrénie
• Maladies neurologiques
• Perte d’audition

Les hallucinations auditives liées à des pathologies mentales

Ces hallucinations auditives affectent avec caractère général aux personnes qui souffrent de schizophrénie. Le 70% de ces personnes avec cette maladie mentale entendent des sons irréels. De plus, environ la moitié les personnes avec anxiété et des troubles de l’humeur perçoivent aussi des hallucinations auditives.

Les personnes qui ont des pathologies mentales ont du mal à caractériser ces phénomènes comme non perceptifs. Ils n’ont donc pas conscience du trouble. Les patients neurologiques souffrant d’hallucinations auditives parviennent à les identifier comme phénomènes pathologiques.

Les hallucinations musicales

Les hallucinations musicales sont un type très spécifique d’hallucinations. Elles consistent en des perceptions auditives anormales qui surgissent sans un stimulus acoustique extérieur. Les personnes entendent des morceaux de musique. Normalement il s’agit de morceaux de musique que la personne connait bien. Selon un article de Médicine des Arts, ces hallucinations constituent un groupe rare. D’habitude, ce sont plus les personnes sourdes où qui ont un problème cérébral les plus atteintes de ce phénomène.

Hallucination auditive et acouphène

Les hallucinations auditives portent une signification mais ceci n’est pas le cas pour les acouphènes. D’après Optical Center, les patients tendent à confondre les hallucinations auditives avec les acouphènes. C’est le cas des personnes âgées qui tendent à penser que les sons proviennent de l’extérieur alors qu’elles sons engendrés par des acouphènes. Pour pouvoir distinguer il est nécessaire de prendre rendez-vous chez un ORL.

Les personnes qui ont des hallucinations entendent des sons distincts (mélodies, phrases, mots…). Cependant, les individus qui ont des acouphènes écoutent des bourdonnements ou des sifflements. De plus, les acouphènes entrainent une perte de l’audition, ce qui n’est pas le cas pour les hallucinations.

Traitement des hallucinations auditives

Le traitement pour les hallucinations auditives est différent selon la cause. Dans le cas des hallucinations liées à la consommation de drogues ou alcool in sera nécessaire une désintoxication. Pour les médicaments qui ont des effets secondaires, le traitement doit être modifié par le médecin.

Si c’est le cas d’une maladie mentale, le médecin en charge devra établir un traitement.  S’il s’agit de troubles liées à des problèmes d’audition ou de surdité, la meilleure solution est de port d’un appareil auditif.