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Comment prendre soin des oreilles dans les vols ?

Comment prendre soin des oreilles dans les vols ?Comment prendre soin des oreilles dans les vols ?

L’été est une période idéale pour partir en vacances. Après quelques saisons où le Covid a empêché de partir à l’étranger, cette année, la ruée vers les vols semble revenir. Les problèmes qui leur sont associés reviennent également. Nous parlons du mal d’oreilles qui survient dans l’avion avec le décollage et l’atterrissage.

Comment prendre soin des oreilles dans les vols ?

Qu’est-ce qui arrive à nos oreilles dans un avion ?

La pression atmosphérique à l’extérieur des avions est le tiers de celle présente au niveau de la mer. Par sécurité, toutes les cabines des avions sont pressurisées. Ceci permet de maintenir la concentration en oxygène suffisant pour les passagers. 

Cependant, les changements de pression d’air au moment du décollage et atterrissage sont inévitables. Ceci entraîne une perturbation de l’équilibre qui existe entre la pression de l’oreille externe et celle de l’oreille moyenne. 

Comment prévenir le mal d’oreilles pendant un vol ?

D’après le Docteur Amine Harichane, il y a 3 méthodes pour éviter la douleur d’oreilles:

  • Se moucher correctement ou utilisez des décongestionnants nasaux.
  • Manger un chewing-gum. Ceci vous aidera à déboucher la trompe d’Eustache. Vous pouvez faire de même en avalant la salive, en bâillant ou en buvant doucement.  
  • Faire la manœuvre de Valsalva. Elle consiste à fermer le nez avec le pouce et index. Avec la bouche fermée, il faut faire doucement des expirations.

Les otites barotraumatiques, un cas extrême de mal d’oreilles

Les otites barotraumatiques, comme souligne Passeport Santé, sont une lésion  provoquée par une forte variation de la pression. Cette otite apparaît soit quand la pression augmente ou descend de façon brusque. C’est le cas des plongées ou de variations d’altitude dans l’avion. 

L’otite se produit dans les cas où la trompe d’Eustache est défectueuse, c’est-à-dire, quand l’air ne peut pas entrer ni sortir de l’oreille moyenne. Les personnes qui travaillent dans un environnement avec une forte variation de pression risquent d’avoir cette maladie. De plus, si la personne souffre d’une inflammation dans les voies aériennes supérieures (fosses nasales, pharynx ou larynx), le danger augmente encore plus.

Symptômes et traitement de l’otite barotraumatique

Une otite est une inflammation ou une infection de l’oreille. Il y a plusieurs types d’otites qui dépendent de la partie de l’oreille affectée.

L’otite barotraumatique touche l’oreille moyenne. Elle se produit quand la différence de pression entre les deux faces du tympan est trop importante. D’après l’encyclopédie médicale Larousse, l’otite barotraumatique se manifeste par une douleur extrême qui se situe au fond de l’oreille et est associée à une surdité. Lors de cette otite, l’oreille interne peut être affectée et entraîner une surdité probablement irréversible. 

Le traitement des otites repose sur:

  • La prévention des personnes qui ont plus de risque de souffrir une. 
  • Interdiction de vol dans le cas d’infection des voies aériennes supérieures ou de l’oreille. 
  • Décongestionnants par voie nasale ou analgésiques. 

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Conseils pour prévenir les otites en été

Conseils pour prévenir les otites en étéConseils pour prévenir les otites en été

Une otite est une infection de l’oreille. Elle peut apparaître dans différents endroits. Les otites peuvent se former à cause d’une infection bactérienne ou mycosique, due à un champignon. Les symptômes des otites sont des douleurs à l’intérieur de l’oreille, fièvre, bourdonnements, vertige, mal de tête ou baisse de l’audition.

Conseils pour prévenir les otites en été

Les différents types d’otites

D’après la Fondation pour l’Audition, il existe trois types différentes d’otite qui dépendent de la partie de l’oreille qu’elles affectent:

L’otite interne

Généralement une grippe ou un rhume sont à l’origine de ce type d’otite. Les principaux symptômes sont des vertiges, une perte d’équilibre et une baisse de l’audition. 

L’otite moyenne

Elle se situe au niveau de la caisse du tympan. Cette otite est principalement causée par une infection bactériologique, rhume ou un changement brusque de pression. Une infection virale comme la rhino-pharyngite peut aussi causer cette otite. Le principal symptôme est une fièvre élevée et une baisse brutale de l’audition. Dans certains cas, si le tympan est percé il peut y avoir des sécrétions depuis le conduit auditif.

L’otite externe

Le plus souvent c’est un bouchon de cérumen ou une infection bactériologique ou mycosique qui cause cette otite dans le conduit auditif externe. Ce type d’otite s’appelle communément: otite du baigneur. 

Comment prévenir les otites ?

Nous vous offrons une série de recommandations du médecin Michel Cymes pour échapper aux otites en été:  

  • Évitez de passer beaucoup d’heures avec les oreilles sous l’eau: plus de temps vous passez sous la piscine ou la mer, plus de possibilités que l’eau finisse par entrer dans le conduit externe de l’oreille. 
  • Évitez les zones où l’eau n’est pas très propre: c’est dans ce type d’endroits où prolifèrent les bactéries et les champignons. 
  • Après la sortie de l’eau: penchez la tête de chaque côté, pour faire écouler l’eau qui pourrait stagner. Séchez vos oreilles ensuite avec un mouchoir. 

De plus, il est conseillé de:

  • Éviter le contact avec des personnes souffrant d’une rhinopharyngite. Si vous attrapez cette maladie, il faut se moucher souvent pour évacuer les mucosités. 
  • Vous laver les mains régulièrement.
  • Éviter de fumer.

À part ces recommandations il est important, pour prévenir les otites, de savoir comment bien se nettoyer les oreilles. L’utilisation des cotons-tige ou cire pour les oreilles peut endommager votre ouïe.

Que faire en cas d’otite ?

Dans le cas où vous croyez souffrir d’une otite vous devrez vous diriger le plus vite possible chez un médecin ou ORL. Ces professionnels devront examiner vos oreilles et vérifier l’état du tympan.

Le traitement des otites normalement consiste à prendre un médicament contre la douleur et des gouttes pour soulager en cas d’otite du conduit auditif. Dans les cas des otites moyennes, elles vont généralement nécessiter un traitement antibiotique. 

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